1.退潮周期的由来
退潮期后一般会有修复，修复又可以分为强修复和弱修复，但是最近来看由于市场太过于一致，导致节奏非常快，主升的时候情绪非常火热，但是物极必反，由于情绪太过于一致，因此导致在退潮的时候也会造成强退潮，强退潮后一般迎来的是若修复以及比较大的试错成本。像中位的个股在强退潮的情况下断板次日就是大亏，两天下来能亏十几个点。那么我们该如何去把握退潮后修复的预期的，需要我们结合市场的情绪去看
2.如何做好强退潮后的修复
案例1.艾艾精工周期结束后的强退潮—-3月25日开始（周一那天传媒超一致开盘后套大量的人，无数的传媒人被套）
2024.3.21周四：安奈儿高位拉涨停炸板后走出天地板，时近期亏钱效应最大的。5进6失败的宏达新材、新大洲A双双跌停
3.22 周五：安奈儿、大理药业、新大洲、宏达新材跌停开，特别是大理药业的跌停开，为退潮埋下了隐患，艾艾精工大低开，全天水下，午后永悦科技走出了天地板的走势，新亚电子尾盘炸板，很多个股尾盘漏单，进一步加剧了退潮的势头。按理说今天是小退潮，盘面岌岌可危，明天有加强退潮的预期
3.25周一：大理药业、永悦科技、动力新科、很多的人气股开盘走低，传媒板块周末发酵得非常厉害，但是按照周期节奏来说，如果硬做的话只能是穿越，开盘的时候不及预期，华策影视在高位亏钱效应的传到下，导致资金提前跑路，成为了点燃板块的导火索，最终导致板块全天走低，套了很多的资金。这个说明节奏＞情绪，虽然情绪很亢奋，但是在周期退潮的影响下，导致很多的获利资金选择了兑现。27家跌停、737家上涨、指数-0.71%
3月26日（周二） ：博信股份、艾艾精工、大理药业跌停开，亏钱情绪进一步传导到高位的核心个股，验证了一句话，前期情绪有多疯狂，退潮就有多狼狈。如果能预料到今天高位的艾艾精工和博信股份会一字跌停，那么市场就不会那么快修复情绪，那么就不会那么急着抄底，今天传媒板块早盘继续下杀，属于分歧延续，中途中广天择一度从地板拉到+5挽救板块的情绪，但是最终还是回落，尾盘再一次杀那些昨天周一抄底的资金。11家跌停、指数+0.17%、2500家上涨
3月27日（周三）：大理药业、艾艾精工反核，早盘套了很多人的传媒板块，今天分歧的第三天，中广天泽+6.85%开，掌阅科技-3%开后冲到红盘，思美传媒涨停，但是很多个股早上挣扎了以下，又被指数带着回落了，临近收盘进一步加强分歧，但是午后资金开始聚焦传媒板块，传媒板块，中广天择，掌阅科技慢慢拉升，说明早盘把不坚定的筹码下杀后开始做修复预期，除了几个核心个股，整体板块的修复力度比较弱。也有一个原因是因为指数岌岌可危破3000点了，在快收盘时更是砸破3000点，4650家下跌。37家跌停、指数-1.26%、488家上涨
主流板块（传媒）退潮后后修复的总结：板块从套人那天到主动修复共花费了三天,主要原因是板块套人+情绪退潮，导致了亏钱效应的延长
周一：第一天套人，当天还有很多人抄底，
周二：在恐慌情绪的渲染下，周一抄底的资金认为抄底失败，因此又割肉，当天又进来了一批
周三：开盘弱修复后，周二抄底的资金继续割肉，主力开始进场主动做修复。
案例2.
2023年11.16（周四）：最高板皇庭国际7进8板直接不及预期+0开然后摁跌停，昨天四进五失败的宁波远洋失败后，今天直接大幅低开然后摁跌停，昨天6进7失败的豪美新材今天平开小冲高后往跌停去，高位的平台震荡传媒天威视讯大幅低开后往跌停，今天共出现了四家跌停，市场最高板来到了5板的三柏硕、银宝山新、龙高股份。如果不考虑周期的影响的话今天是有一点亏钱效应，但是没有引起大家的重视.当天937家上涨、指数-0.71%、4家跌停
11.17（周五）：三柏硕一字、银宝山新放量晋级6板，市场修复3500家上涨，昨天跌停的皇庭国际企稳、天威视讯高开，指数+0.11%。开盘昨天跌停的个股没有强负反馈，只有龙高股份5进6 失败跌停，市场认为是正常的淘汰。今天的能修复的两个原因：1.高标开盘强势晋级 2.昨天跌停的个股没有继续跌停，没有新增其他跌停的个股。
11.20（周一）：银宝山新一字开盘晋级7板、三柏硕不及预期开盘后跌停，然后又被市场拉出地天版。没有跌停的个股，3698家上涨，指数+0.46%。今天的说明昨天的修复是有效的，赚钱效应扩大。
11.21（周二）：银宝山新继续一字开盘，三柏硕弱转强晋级7板，至正股份跌停，1510家上涨，1家跌停，指数-0.01%。这天属于正常的调整，没有恐慌
11.22（周三）：西陇科学、传智教育、皇庭国际大低开跌破平台，然后跌停，三柏硕高开后跳水跌停，银宝山新、龙高股份、开盘后快速跳水跌停，人气股都跳水跌停，证明今天有情绪退潮的迹象，然后10点后又有资金尝试做三柏硕的地天最后成功了，但是对于市场的情绪帮助并不大。今天是情绪退潮的第一天，具体表现为高位的个股出现强烈的亏钱效应，指数-0.70%，940家上涨
11.23（周四）：退潮的第二天，今天退潮加强。三柏硕开盘后快速跳水至跌停、银宝山新一字跌停、昨天的5板广博股份一字跌停，昨天的二板广博股份、深赛格（2B）、亚威股份（5B）、金麒麟（2B）、三祥新材（3B）开盘后震荡走弱跌停，皇庭国际、传智教育开盘后持续走弱跌停，昨天断板的四通股份一字跌停。二波预期的天威视讯天地板，圣龙股份、捷荣技术高开后摁到跌停，总而来说今天的亏钱效应是非常大的，做接力的今天很多的都是直接跌停了。市场的高度压缩到了6B的引力传媒（今天开一字然后反复炸板），但是今天市场盘面和情绪背离，出现了4123家上涨、15家跌停，指数+0.6%的局面。
11.24（周五）：退潮的第三天，三柏硕接近一字跌停开，二波预期的捷荣技术、四通股份，天威视讯一字跌停，圣龙股份，金麒麟大低开后慢慢走向跌停，昨天的最高板引力传媒冲高后摁到跌停，市场的高度压缩到了4板，今天属于是强退潮的延续，市场917家上涨，12家跌停指数-0.68%，情绪和指数共振退潮
11.27（周一）：情绪退潮的第四天，三柏硕接近跌停收盘，捷荣技术、引力传媒一字跌停，天威视讯、西陇科学、天龙股份（龙头反抽结束），广博股份（三天跌30%）开盘后走向跌停，昨天3板涨停的龙颁传媒今天开盘早盘冲高后，午后受到情绪影响跌停。市场的最高板来到了5板的伟时电子，市场2313家上涨，19家跌停，指数-0.3%。
11.28（周二）：情绪退潮的第五天，引力传媒、天龙股份、龙颁传媒、九鼎投资（昨天四进五失败）、文一科技一字跌停开盘，盘面的亏钱效应还是非常强，大龙地产、四环生物（昨天四板涨停）、惠威科技（昨天四板涨停）开盘后慢慢跌停，除了一字跌停外，接力断板的个股遭遇也是非常惨。市场的最高板来到了4B日盈电子、东安动力，指数+0.23%，3676家上涨，11家跌停，市场今天出现了修复，但是情绪还是继续退潮，亏钱效应还是很大。
11.29（周三）：情绪退潮的第六天，惠威科技、文一科技、四环生物、伟时电子一字跌停或者接近一字跌停，皖通科技走出天地板、朝阳科技跌停破平台，说明市场的亏钱效应还在。但是东安动力一字晋级5B,日盈电子也成功换手晋级5板，指数-0.56%，8家跌停，1205家上涨，三柏硕开始企稳，说明退潮快结束了。
11.30（周四）：情绪退潮的第7天，市场情绪回暖，只有皖通科技开一字跌停，东安动力换手晋级6B，惠发食品也是烂板晋级5板，市场1490家上涨，指数+0.26%，亏钱效应已经释放完了，主要体现是亏钱效应的地方减少了。从马后炮的角度来看，东安动力刚好卡到了恐慌情绪释放完的时候，因此即使前面五板是一字板上来的，资金也愿意去接。
周期接力总结：情绪退潮的时候如果极端，那么可以持续很长时间，关键看是否有新增的大面个股以及当天是否有很强的一字跌停等，再结合前面跌停的龙头个股是否开始企稳，如果没有新增的市场大面个股+之前的空头个股释放完毕，那么市场大概率会开启下一个周期。
去年6月份的浪潮信息+cpo疯狗浪后一直跌没有修复的原因是碰上了指数大跌，和指数共振大跌，6月27日指数反弹后，6月28早盘cpo杀后才拉起来企稳，次日29日板块才出现反弹阳线。从大跌当天到出现大阳线当天用了5个交易日，