据中国疾病死亡人数最新统计报告显示，我国每年发生心源性猝死的人数约为54.4万。
很多人可能对统计数字不太关心，但身边的实际案例却在屡屡发生。2021年7月26日，湖南株洲一男子在室外打篮球后猝死；2021年7月19日，广东工业大学一学生因熬夜猝死...
为了不让悲剧再度重演，小伞君今天要为大家科普关于猝死的相关知识，请大家一定要仔细阅读！
什么是猝死？
猝死，是新闻中常出现的疾病。猝死的内涵可以浓缩成6个字，即患者是“因病突然死亡”。这6个字准确精炼地概括了猝死内涵的三要素：
1.患者已经死亡。
患者没有死的，一律不能认定为猝死。
2.患者属于自然死亡，即因自身疾病而死亡。
死亡起因于患者身体内部因素，而不是死于外部因素。很多人认为猝死是意外，但并不是。猝死是疾病导致的死亡，不属于意外。
3.猝死是突然发生的，其发生时间是不可预料的。
凡能预料的死亡都不属于猝死。
从发病到死亡多长时间才能认定为猝死呢？
目前尚无统一的标准，有人认为是1小时，有人认为是6小时，或者12小时和24小时之内，还有人认为应该包括在48小时之内的死亡者。
世界卫生组织认为的时间是6小时之内。
从不同的角度可对猝死进行不同的分类，如临床上猝死可分为两大类，即心源性猝死和非心源性猝死。
哪些保险猝死会赔？怎么赔？
任何人都不想因自己的离开而让家人蒙受痛苦、遭遇生活打压，所以，我们能做的也只有在来得及时，买足保障，给家人留爱不留债。
那小伞君今天就来告诉大家，什么样的保险猝死会赔。
1. 寿险
寿险的赔付非常简单，只要身故/全残，被保人就能获得一笔赔偿金。且不论是意外还是疾病导致的身故。因此猝死属于寿险的保障范围。
2. 意外险
一般来说，意外险是不赔猝死的，但有些特殊的意外险会有明确规定，赔付猝死。
不过，我们需要注意一点，有猝死保障的意外险往往会有其他限制，比如只允许1-3类职业投保（一般为1-4类），或者保额较低，或保费较高。
同时也并不是买了保猝死的意外险，猝死就一定能赔。
猝死的理赔还得关注该意外险的猝死条款，看有关猝死的证明是否符合保险人的要求。
打个比方，
有的意外险规定猝死是在6小时内身故，而有些是规定24小时内身故，更为宽松的则要求48小时内身故。
如果如果在意猝死保障，可以选择猝死定义宽松的，比如48小时内身故的。
3. 重疾险
重疾险的理赔条件是疾病确诊或者病情到达某种程度，保险公司就会赔钱。而猝死都是很突然的，就不存在确诊的说法。
一般来说，猝死的病因都是很复杂的。就重疾险而言，如果其中有附加身故保险金责任，那么是可以得到赔偿金的。
4. 医疗险
由于猝死的发生是短暂而急促的，因此在急救过程中，所需要花费的医疗费用并不高，再加上很多百万医疗险有1万免赔额，所以医疗险不是保障猝死的主力队员。
如何预防猝死？
要想有一个健康的身体，预防猝死，那一定得保证以下几点：
1. 定期检查身体
很多常见的慢性病都是引起猝死的重要危险隐患，小伞君建议大家每年都去做一次全面体检，排查是否有心血管疾病。
2. 养成合理规律的作息
一个充足的睡眠，不仅能提高你的工作效率，还能让你身心愉悦。
3. 保证健康的饮食
少吃高盐高脂的食物，减少患有高血压、高血脂的几率。
4. 确保一定量的运动
适当运动，促进血液循环，可以让你的精神更加饱满。
5. 保持心情平稳
避免过度兴奋或暴怒，工作生活劳逸结合，不要给心脏加压哦！
如今加班已是常态，越来越大的工作压力，越来越快的生活节奏，让猝死的新闻早已不再新鲜。
小伞君还是想提醒大家：人生的每一天都是在现场直播，没有撤回键，世界少了你还是世界，而你少了自己就没有了一切。生命可贵，年轻的时候也不必匆匆挥霍它。
如果觉得今天的文章有用，分享给家人和朋友，让更多人重视起来。