#防痴呆最有效的是运动# 协和医院的健脑神操红遍网络，简单4个动作，让大脑反应更快！《美国医学会杂志》曾刊文指出，人的大脑从30岁开始衰老；40岁后，人体新陈代谢逐渐变缓，大脑细胞功能随之减退，体力、记忆力、反应力下降，定位能力、身体协调性不及从前；60岁后，大脑以每年15%的速度萎...