我乳糖不耐受。补钙我主要吃钙片+晒太阳。另外关于成年人多喝牛奶对身体的影响，网上有很多的研究讨论，可以去看看，当然目前各说各的理。
但我认为，中国人历史上是不喝牛奶的，中国人的身体结构，还没有进化到适合牛奶。所以，我觉得中国人应该尽量多吃老祖宗吃的食品。
看看伊利的第二曲线第三曲线等等能不能更进一步了，茶或水比较看好，还有奶粉冷饮奶酪等等，也看好国际上的业务
伊利也可以考虑一下布局咖啡，咖啡会成瘾，用户粘性高$伊利股份(SH600887)$
我的观点刚好相反，哪怕牛奶喝不了，也要喝一些奶粉，至关重要，对身体好处大大的，尤其上年龄的，这是亲身体验
乳糖不耐受，可以喝舒化奶。我就是不耐受，天天喝舒化奶，不拉肚子。
我也是一天一瓶220ml舒化奶，大概两个月，好像营养更均衡？
他的信息我不便透露，一说都知道。上次一起吃饭，我问他，伊利怎么看？他说别看了，行业太差。
乳业这跟赛道不好，我听我朋友讲的，他是这个行业的超级大拿，国内比他对这个行业更了解的，掰着指头可以数。
而且，现在越来越多的证明，成年人多喝奶没好处。