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//@Sandy53:回复@千里走单骑单骑: 预防医学：杨定一《真原医》、王陇德《掌握健康钥匙：好习惯与你相伴》、王陇德，马冠生《营养与疾病预防：医护人员》、《你是你吃出来的2》夏萌、路易杰.冯塔纳《长寿的活法（凤凰生活）》尹烨《生命密码》、洪昭光《相约健康社区行巡讲精粹：首席专家洪昭光谈健康快乐100岁...引用：
2023-07-11 08:05【随笔0711】成人世界没有标准答案
最近在“研究”健康饮食，比较密集地通过书籍、网络、包括视频学习相关知识，脑子被各种概念和方法填的满满的。然后，毫无意外的事情出现了，就是很多概念和专家的观点是截然不同甚至彼此矛盾的。
举例讲，一种传统（也是被广泛接受的）的观念认为，食物...