王阳明说：欲成大事，先破心中三贼。坐中静，破焦虑之贼；舍中得，破欲望之贼；事上练，破犹豫之贼。三贼皆破，万事皆成。他又说：要知行合一。心学不易。英国作家德波顿写过很多书，关于旅游、艺术、恋爱，有一本《身份的焦虑》。他讲焦虑其实是人类普遍存在...