之前经常会跟朋友们一起讨论这个问题，要么就是怎么都做不到稳定盈利，要么就是盈利卡在一个瓶颈，怎么都上不去了。
这个时候就会有人把交易拔高到一个道的层面，也会扯到一些哲学观念。当然，道理是非常有道理，只是大部分时候把交易这件事搞得更复杂，更不接地气了。
其实交易就是一件很简单的事情，想要做到稳定盈利，无非是需要一套有效的交易系统，以及平和的交易心态，然后把自己的交易系统执行到位，就这两件事而已。
所以我们不要把简单的事情复杂化，我就聊一下怎么去突破交易技术，以及交易心理的瓶颈。
如何解决交易技术方面的瓶颈？
跟数以千计的交易者有过交流，被问到过很多技术方面的问题，有的卡在指标上，有的卡在进场上，有的卡在盈亏比上等等，有的朋友甚至有不止卡在一个点，每一个点都想不明白，这里我就给大家一个解决技术瓶颈的方案。
1：把你在技术方面的问题都归类。比如把技术问题都归成4类，哪些属于判断多空趋势，哪些属于进场的问题，哪些属于止损止盈的问题，哪些属于资金管理的问题，归类完之后，你就会发现自己的主要问题出在哪。
2：根据自己的问题开始逐一破解，一次只解决一个问题。这里教大家一个方法，比如你对进场的标准有疑问，不知道用哪个指标好，那你就只改变指标的变量，把整体策略放到复盘或模拟盘去做检测，自然就会得出答案。每
个交易中的问题都可以通过这种方式解决，只不过一次只能改变一个变量，不然当你所有的东西都是变量时，只会让人越来越疑惑。
包括如果你的盈利卡在一个水平上不去了，也可以通过改变一个又一个的变量，比如指标，指标参数，进场的标准，盈亏比，成功率等等，一个个去测试，怎么样才可以在自己承受范围内极大地提高自己交易的盈利率，这都是可以一点点测出来的。
你的瓶颈没有人能给你诊断，其实更多的是靠自己去测试自己的极限值。
如何突破交易心理上的瓶颈？
其实交易心理和交易技术是息息相关的，当你把技术上的盈利问题解决了之后，交易心态上就会有一些改善。
当然，人性这个东西就是很复杂，你要完完全全地脱离人性去交易，基本上也是不可能的，像我这种交易了十几年的老鸟，在交易上依然存在心理问题，只不过比以前好得多。
之前有很多朋友给我提出相同的疑问，比如总是拿不住盈利单，或者总是管不住手去频繁交易，交易的心魔特别多，完全没有耐心去等待，做交易没有定力，该怎么办？我分享一下这些年我解决交易心理问题的思路吧。
首先，我会跳脱出问题本身，来看问题的本质。
比如上面的问题，为什么会拿不住盈利单？是因为害怕利润回吐，害怕好不容易得来的东西又失去了，害怕止损。那为什么会产生害怕的情绪？是因为不知道未来会发生什么，恐惧来源于未知。
所以这个时候要解决的问题就是，怎么才能对自己的交易策略产生足够的信心，那就是练习，不断的练习和测试，才可以知道自己交易策略的极限值在哪里，最多亏多少，多久亏多长时间，
长时间来看是不是真的能实现盈利，如果盈利回吐了会产生什么样的后果等等，这些东西都会在你测试自己交易策略的过程中全部体会到。
当你足够了解自己的交易策略时，就不会产生这么大的恐惧心理，就知道每一笔交易只是你交易长河中的寥寥一笔，造不成多大的影响，该止盈就止盈，该继续持仓就继续持仓，没有什么舍不得的，也没有什么可怕的。
拿不住盈利单归根结底，大概率只是因为自己没有完善的交易策略，甚至说没有自己的交易策略，所以每一笔做起来才战战兢兢，对未知充满了恐惧，所以被自己的人性打败。
而为什么总是管不住手去频繁交易？有的人喜欢怪行情，有的人喜欢怪庄家，有的人喜欢怪品种等等，却很少有人去正视自己的人性弱点。
如果在交易中没有自己的规则，交易市场对你来说就是一个巨型赌场，而赌是有成瘾性的。看着k线的跳动，数额的变化，没有多少人可以拥有绝对强大的自控力。
在交易中赚到钱，就会跟你在饥饿的时候吃高热量的食物一样满足，人都会在无意识状态下逃避痛苦，追求快乐，而随心所欲是这世界上最简单的事情，拥有自控力才是最难的。
所以我一直很喜欢《论语》中的一句话，“从心所欲不逾矩”，才是世界上最难，也最有智慧的事情。
所以既然无法战胜强大的人性，我们也可以想办法去规避它。
比如你忍不住频繁交易，就给自己定规矩，规定多长时间不看盘，只挂单，强行戒瘾。
同时，跳脱出那个“自我”，用第三方的角度来看自己，是不是非常疯狂，非常不理智，那个放任自己人性奔跑的自我是不是很丑陋？
慢慢地时间长了，你就会发现，其实只要离开盘面久了，就没那么想了。再回想过去，也会觉得曾经的自己很傻。等你真正冷静下来之后，交易才有可能真正进入正轨。
与交易保持一定的距离，并学会用第三方视角来看自己，做自我的纠正，会比他人给你乱七八糟的意见来得有效得多，我也是这么走过来的，与大家共勉。