古人常说静则生慧，静是什么，静是思维停下来而生起的那份无挂碍，以此产生的智慧是你行动的指南，静是为了动，无论碰到任何的困难与绝望，这都是心性范畴的，他不是某个事，他不过是你心的执，比如破产啦，破产这个事他过去了，他给你留下了痛苦，但痛苦不是个事，哪怕欠一个亿，他对你本身没造成任何伤害，而你的心却执于这个痛苦了，痛苦是性，他不是事，解决抑郁跟焦虑的本质是你去干事，做一件能形成闭环的事，比如洗一件衣服，从村口走到另外一个村口，你看这是不是完成了一个闭环，只要这事能给你反馈，你就不会焦虑跟抑郁，所以马上立刻去做事，我希望再次再次强调，是干，不是想，不是刷抖音，你不能进入思考的范畴$神马股份(SH600810)$ $东方集团(SH600811)$ $华北制药(SH600812)$