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看来并不是坐的越端正越好啊，我平时看书办公基本都是第二种坐姿，之前还觉得是否要改正，看了这个图就安心了[捂脸][捂脸]

全部讨论

wtjh
2019-03-31 21:11

明显对沙发是大利好，看来家具股又要大涨了

深深蓝1
2019-03-31 20:21

坐姿后仰的意思 应该是别让腰部悬空 贴上椅子 减少压力

新博滚雪球
2019-03-31 20:19

我后仰比较多，不过很容易给人葛优躺的赶脚。

哈哈洋洋
2019-03-31 20:39

我都是翘二郎腿

索尔1
2019-04-01 08:17

脊柱受重比并不关键，只要你的脊柱都在正确的位置上，不熟侧向挤压，就ok。侧坐，扭坐，二郎腿，后仰坐，驼背等都是腰间盘突出的杀手。

无名的投资人
2019-03-31 21:11

图中漏掉掉一项，平躺趴下，对脊柱伤害为-30%  。

牧云-
2019-03-31 20:36

我是眼睛看着12点方向，大腿在3点钟方向，最近腰部不适

人和
2019-03-31 20:33

二十年磨剑
2019-03-31 20:27

长时间看书第二种姿势比较放松和舒服