实际摄入量更低，比如我家酱油一次倒15ml，实际蘸掉的不到一半，剩下的清洗盘子的时候马上倒掉，不会留到一下顿的。肯定是照买不误啊。因为即使你不买，你也逃不掉。比如做熟食卤肉的店用海天酱油，餐饮业海天营收大约7成。除非你不买卤肉熟食，永远不去外面吃饭。再说我吃1-2个月酱油都不够了我一次喝一瓶可乐的摄入量。最后，如过买0添加的可以，但是最好冬天买，不然夏天用无防腐剂的酱油微生物风险更大