古人常说：修身、齐家、治国、平天下。
何为修身？
《礼记》曰：“君子之道，淡而不厌、简而文、温而理。”
真正的君子，在于素淡而平易近人、简单却文采斐然、温和却有条有理。
修身，就是一个修炼身心、涵养气质的过程。
悠长人生，要想修好身，必得坚持：读书养才气，勤奋养运气，宽厚养大气，淡泊养志气。读书养才气
苏轼说：“读书万卷始通神。”
一个人读的书越多，越能将世事融会贯通，而智慧和才干，就会自然而然地呈现。
春秋末年的范蠡，从小研习百家之学，与好友文种一起在越国立下赫赫战功，被尊为上将军。
范蠡在位高权重之际激流勇退，因为他明白：飞鸟已尽，良弓必藏。
而文种却贪恋权位，最终被越王赐剑含冤而终。勤奋养运气
曾国藩说：“一勤天下无难事。”
现实中，很多人的起点相同，而最后的结局却大相径庭。
人与人之间的差距，往往就在于是否勤奋。
《中庸》曰：“人一能之，己百之；人十能之，己千之。果能此道，虽愚必明，虽柔必强。”
同样的一件事，别人用一分的努力，我用百分；别人用百分的，我用千分。
既如此，愚笨也能变得聪明，柔弱也能变得刚强。宽厚养大气
《菜根谭》说：“处世让一步为高，退步即进步的张本；待人宽一分是福，利人实利已的根基。”
为人处世，让一步是高明的，退让是进步的基础；待人接物，宽厚是福德，利他即是利已。淡泊养志气
诸葛亮曾说：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”看清世俗的名利，才能明确自己的志向；身心宁静，才能实现远大的理想。《周易》有云：“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。”
生而为人，定要谨记：
多读书，修一份才气，让书成为“智慧之源”；
常勤奋，修一份运气，运气垂青“有准备”之人；
多宽厚，修一份大气，爱出者爱返，福往者福来；
常淡泊，修一份志气，志当存高远，诚然写春秋。
人的一生，就是一个养气的过程，唯有养好了气，方能成大器。