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回复@cyberbog: 人生难得老来瘦······//@cyberbog:回复@时光投资-Edward:还是胖点好,否则年纪大了生病熬不住,真的很难
引用:
2024-05-21 07:42
只在早上吃碳水,中午蛋白质和蔬菜为主,晚上几乎不吃饭,全天两杯咖啡(当牛奶补钙),睡前散步5公里,最近体重持续新低中。