ZT，万维钢锻炼、饮食、睡眠、情绪，包括现有的、不是硅谷正在吹嘘的那些未来可能的药物，当前所有这些所谓长寿手段都只不过是给你一个“正常”的身体，而不是让你成仙。简单说，长寿的秘诀主要是「不作死」。现代生活中有一些作死的成分，所以不作死并不容易。不作死就不会早死 —— 但...