建议试试前高后低那种枕头。逻辑上来说是因为脖子和头之间有个夹角，压迫到鼻腔附近，然后导致呼吸不畅，就会打呼噜。如果把脖子垫高点，头不垫高就不会打呼了。另外就是加强附近肌肉群也许也能有效，相当于内部做支撑，自行参考keep做肩颈方面的练习就好。
，为啥娃还能睡得那么香
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