我国是一个高碳水饮食的国家，有时候想为什么不用生酮饮食？我自己生酮一年了，感觉很舒服，大脑的注意力集中度很高，不会出现吃碳水后的脑雾感，已经无法再适应碳水饮食了。 脑瘫还有老年痴呆都可以用生酮提高认知，一个智商不低的人用酮体提高单位耗氧量，那大脑效率就会提高很多，柏拉图喜...