以我个人的经验，早点离开他们自己独立生活，减少交集，只能这么说。

能理解你的心情，我听我的老师同事说过:高中的家长不需要问学习和成绩，学习是老师和学校的事，关心孩子的身心健康才是家长要做的事情。其实心理抚养比物质抚养更重要，在当今这个看重能力的社会，性格比能力更决定命运。
你意识到了父母的干涉及他们在你眼中“所谓自私的爱、长期的打压，挖苦和讽刺”，(大部分的父母都是关心则乱，担心似诅咒)而你又没有办法改变他们的想法，所以及时疏导自己的情绪，调节好自己的心态，做好自己目前最重要的事情，这也是培养自己坚韧性格的一个办法

如果你确实有在认真备考的话，建议你把自己的位置摆高一点看问题吧。也许，你的父母的认知，能力已经和你不在一个层面了，虽然他们是你父母。反过来，把他们当成孩子，包容，不往心里去，就这样。

如果是那种控制欲比较强的父母，根本不需要解释，早点离开就是最好的选择

看到这问答，马上有种身临其境的赶脚。
只拣其中不够努力一词来阐述下自己个人的看法。
我姐家孩子因考上的大学与自己预期中的目标有不小差距，从进大一就说以后肯定考研究生。学习过程不清楚，结果就是一战考了个200分不到，二战自己在学校旁租了个房子，复习了一年，最后毫不例外的考了个寂寞，考了230分。他父母几乎没文化，也只知道电话机械叮嘱他要努力，他也每次觉得很努力。但是但凡有点洞察力的人都能看出他根本谈不上努力，在家时你看他是在看书，但是没规划，更无短期和长期的学习目标。东一榔头西一耙子的觉得要看书了，抓起书看一下，没什么专注力，大体上半小时完事。然后就在电子产品上浏览。父母一问，就说上网学习。我有时实在看不过去，就说他，骗人容易，骗自己很难。你敢打开自己浏览的网址给我看看吗？他当然不敢。
为什么絮絮叨叨说了这么多，因为我家的孩子也面临类似的问题了。不是刷视频，就是打游戏，要么在各种群里和人扯淡。我说你光说考研，一个准备做前端的程序员，电脑都不打开，你靠嘴去考？他怎么说，我学习了啊！手机上也可以学习啊！我把当年对他哥哥说的话重复了一遍，他嘴硬的嘟囔着转身了。
你也许是真努力，那就把自己对父母的看法心平气和的说出来，然后把自己沉浸在学习里。因为只有弱者才在乎别人的偏见，哪怕是自己的父母。

恭喜你正在享受中国式打击教育...你很难去教育自己的父母，除了说出自己的想法，如果他们无法共情，你就沉默来抗议吧。另外你很可能是女孩子，心理学知识能帮到你

你是否能经济独立？

个人经历，经济独立是完美解决方案。

父母不自觉的把你当作了她们情绪的垃圾桶，没事儿，跟她们吵，跟她们闹，摔碗，摔凳子，反正没几个钱，我就是这么把我母亲治好的。冲不破家庭阻力，一辈子也快乐不了。你做什么她们都会嘲讽你什么！

自己不行总是迁怒怪罪身边的人，你若真的努力你父母会看到的，说的好听在家备考，实际上是白天睡觉，晚上打游戏，中间穿插看半个小时学习书，就觉得自己学习辛苦了！

我认为你的父母不是不爱你，而是不懂得如何支持你。他们认为通过打击和鞭笞能够激励你，他们用他们认为的方法“支持”你。请原谅他们吧，如果可以的话尽量心平气和地和他们沟通，表达你的想法和需求。

用实际行动证明自己吧

你考上了，问题就化解了。加油。

每个人的性格，认知，经历不一样。尽量彼此理解和允许有差异。

改变不了父母，只能改变自己，有本经书叫道德经，讲的是如果柔软的胜刚强，姚明刚去NBA的时候受到的讽刺挖苦还要多，但是都一一化解，而且还跟之前封闭挖苦他们的人做了好朋友，受到他们的尊敬，这就是，水利万物而不争，天下末能与之争。