BREAKING2:投资马拉松如何“破2”?

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基普乔格说,“我不知道极限在哪里,但是我会一直向着它跑下去。”

1小时59分40秒!在挑战人类耐力极限的过程中,肯尼亚选手基普乔格再次留下了浓墨重彩的一笔!

北京时间10月12日,维也纳的普拉特公园里,在接近2万名观众和工作人员呐喊中,身背奥运会冠军和世界纪录保持者两项头衔的基普乔格完成了人类历史极限的突破。

事实上,人们从多年以前就在讨论着马拉松“破2”的可能性,但它的难度实在太高了。一个有意思的类比是:以百米世界纪录为例,博尔特保持的世界纪录为9秒58,如果有人能将这个成绩提升0.01秒,那么百米纪录提升幅度是0.1%。换算成马拉松的话,以基普乔格被承认的最好成绩2小时1分39秒,他想要突破2小时大关,那么纪录提升幅度将高达1.4%,难度相当于百米跑到9秒45左右。可想而知,在人类追求极限的道路上,这样的突破难度在某种程度上算是天方夜谭。

基普乔格在马拉松运动上‘破2’对投资的启发

在祝贺和钦佩基普乔格的历史性突破之时,我也很习惯性的从马拉松运动想到了对探求投资成功之路的启发。

以我看来,最核心的三个要素是“天赋 + 热情 + 科学训练”


【天赋】

首先是天赋,这往往是可遇而不可求的。 所谓:努力决定下限,天赋决定上限。

仅从天赋上来说,普通跑友想跑出这样的成绩,就像是我们想凭空进入高维空间一样近乎于不可能。

这是这次破2的数据解读。

这是基普乔格的阶段配速表,前40公里的5公里的分段配速是:

0-5KM: 00:14:10

5-10KM: 00:14:10

10-15KM: 00:14:14

15-20KM: 00:14:13

20-25KM: 00:14:12

25-30KM: 00:14:12

30-35KM: 00:14:12

35-40KM: 00:14:13

最大差距也不过4秒。

如果再做一次除法,那么其分段平均配速更是准得可怕:

在不同阶段每公里分配分别是:

00:02:50、00:02:50、00:02:51、00:02:51、

00:02:50、00:02:50、00:02:50、00:02:51、

再考虑到其第41公里跑出的00:02:49配速,那么最后1.195公里,基普乔格的配速达到了恐怖的00:02:43,也就是22.09公里的时速。

2分50秒/公里的配速到底是个什么概念?

来给大家对比一下:全国大学生1000米测试的满分是3分17秒,对于大多数学生来说,这个成绩是跑不到的,哪怕能够跑到的人,也需要拼尽全力。而对于基普乔格来说,他可以用比这个速度还快26秒的配速持续跑上42个周期再加195米,最后还是笑着冲刺完赛。

这么一计算,的确相当恐怖。

无怪乎有人说:


在投资这场马拉松上, 很多人羡慕巴菲特,芒格这样的大神。 可事实上,然而,其中也有一些天赋的因素,比如说长寿。 有人说,学习巴菲特,得先学习他长寿之道。没有后期的复利滚雪球,他的成绩将大为失色。

长寿是很多优秀投资者共同的特征, 这也为持续复利长长的赛道做出了最好的注脚。 有人解读为价值投资者往往对市场比较乐观,在面对市场波动时也比较容易淡然。然而,无论什么解读,他们的年龄都远远的超过了一般人的平均寿命,这和先天禀赋不无关系。

【热情】

基普乔格说过:“你一定要有天赋,可是天赋只是一部分。你还需要热情,当你对一件事有一种热情和专注的时候,你才会坚持训练和挑战。”正如他本人所讲,除了天赋,对热爱事物的坚持不懈才能取得伟大的成就。而这在残酷的竞技体育世界里,就体现在了日复一日的刻苦训练上,基普乔格也可谓是完美诠释了勤奋这个词。基普乔格平时每周的训练量都要达到230公里。

基普乔格的教练帕特里克·桑回忆说,“我从没有见过这么热爱跑步,这么自律的人。为了跑步,他什么样的训练都能承受。”

不需要教练在一旁监督,基普乔格总是自己一个人完成所有的训练计划,然后他还会再找到桑教练,向他要新的训练计划。

就是这样日复一日的刻苦训练,加上自己卓越的天赋,基普乔格慢慢开始了自己的运动员生涯,并一步一个脚印的走到了如今的地位。


看看他的成绩单吧:

2002年,基普乔格在国际田联越野跑世界锦标赛的青年组中获得第五,正式出道。

2003年,基普乔格在世锦赛的5000米项目中,以领先一只脚的长度战胜了当时的1英里世界纪录保持者、摩洛哥选手希查姆。2004年雅典奥运会,基普乔格获得了5000米的铜牌。2007年的大阪世锦赛,基普乔格得到了5000米银牌。2008年的北京奥运会上,尽管基普乔格的成绩有所提升,但依然只收获了一枚银牌。

2012年,基普乔格在肯尼亚国内的万米项目奥运选拔赛仅获得第七名,失去了参加奥运会的机会,这是刺激他转向路跑的直接原因。2013年,他第一次参加马拉松比赛,并以2小时5分30秒的成绩夺冠。同年,他在柏林马拉松跑出2小时4分5秒获得亚军,这是基普乔格马拉松职业生涯唯一的失败,此后他没再输给任何人。基普乔格之后开始一步步突破自己的极限。在2015年的柏林马拉松的比赛中,基普乔格将个人最好成绩提升到两小时4分整;2016年的伦敦马拉松,这个纪录又提升到2小时3分5秒......

成功卫冕里约奥运会的马拉松冠军后,基普乔格将自己的人生新目标定在了破“2”上。2017年的蒙扎赛道上,基普乔格、塔德塞、德西萨向极限发起冲击,最终基普乔格以2小时25秒完赛,距离人类离跑进2小时仅差25秒。2018年,柏林马拉松,基普乔格跑出了2小时1分39秒的新世界纪录,这也是人类首次迈入马拉松2小时2分的大关!同年,他还被评为了国际田联年度最佳男运动员。成功的秘诀:

马拉松运动素来以艰苦著称,基普乔格还分享过如何保持速度:“持续而稳定的训练,激情和自律。”

“自律就是要保持专注,并过着简单的生活。当然,训练是很重要的。但更重要的是,你投入其中的激情。你必须坚定地相信,你能够做到这一点并能够跑完这个距离。”

“当你在跑一场马拉松时,疼痛会无处不在,但你不得不设法将这些想法从你的脑子里排除,而只专注于比赛。”基普乔格说。

“我预计会跑出一个世界纪录,但我并未料到是2小时01分。我希望的只是能够跑到2小时02分57秒以内。”

“马拉松就是生活。”他补充说,“如果你真的想要快乐,那么你就不得不享受生活。那就是为什么我总是微笑的原因。我享受跑马拉松。”

来看看另外一位民间股神,徐翔。他用20年的时间,将3万本金,变成了210亿,获利70万倍,20年年化复合收益率96%。

在她妻子离婚的公开信中这么描写徐翔:

我与徐翔二十岁时相识于银河证券宁波解放南路证券营业部,他沉迷炒股,多次起伏,最终年少成名。光环之下的徐翔,在我和一些朋友们看来,其实与普通人无异,他也有喜怒哀乐,也有自己知识的盲点和对新奇世界的渴求。炒股对于徐翔来说是一种信仰,这种执着与痴迷,早已超越获得财富本身,在资本市场大繁荣的时代,我们很侥幸获得上天眷顾,也让徐翔受到一些业内尊重。

我们夫妻对享受财富的态度都比较淡然,徐翔是个工作狂,抗拒社交让他几乎没有公开露面的机会,甚至外界也有诸多误解,而我则将重心放在家庭上,抚育教导孩子,照顾双方老人。

徐翔身边工作过的人也这么描述徐翔:

他对投资非常专注,专注到一般人都无法理解。他每天研究市场的时间超过12个小时,交易时间进入交易室之后,交易时间段绝对不离开盘面的。他每天研究股市超过12小时,几乎没有娱乐和其他爱好,据我所知,这种习惯已经持续了20多年。毫无疑问,徐翔是我见过的最为勤奋和专注的投资人,没有之一。

相比起很多投资者,除了股票以外,还要关心足球,明星,旅游,高尔夫......徐翔可以算是股市里的苦行僧。唯有无与伦比的专注,才有超乎寻常的回报,这是我学到的第一课。

唯有苦行僧式的简单生活和无与伦比的专注,才能收获超乎想象的回报,这是他制胜投资之道的核心。

【科学训练】

光有基普乔格的天赋异禀和热情勤奋还不够,在这次Breaking2的过程中,还有很多的细节:

据《Runner’s World》的报道“1:59挑战”团队还为基普乔格挑选了一条条件相当合适的赛道,挑战团队以4.3公里的林荫道为主体,为基普乔格设计了一条长9.6公里的环形赛道。

选择这条赛道主要基于三个原因:一是赛道平直,海拔低,两边林荫茂密,受风速影响小;二是10月份维也纳天气良好,气温适合,有利于长跑选手创造好成绩;三是维也纳和基普乔格在肯尼亚的训练营地经度位置相差不大,时差小。不仅如此,基普乔格的领跑的团队更是堪称豪华,其中包括美国长跑名将切里莫、埃塞俄比亚新锐巴尔加、瑞士的欧洲半马纪录保持者万德斯、美国的1500米奥运会冠军森特罗维茨、日本长跑名将村山纮太等知名跑者。

领跑团的跑位也很有讲究,他们分为六组,每次有5人在基普乔格身前,组成V字形,另外有2人在基普乔格身后的左右两边。之所以这样配置,是因为按照研究实验室的结果,这是最佳配速员防风阵型,会形成一道挡风屏障,有利于挑战者创造好成绩。

在他们身前,还有一辆配速车,以2分50秒跑完一公里的速度前行,车上的镭射激光会在地板上标注绿线,以便整个挑战团队和基普乔格调整配速。就连途中的能量补给都经过专门的设计,跑鞋也是独家定制,一切准备都是为了基普乔格能够顺利突破2小时大关。


现代化的社会竞赛决胜,除了身体的比拼,意志的较量,科学的辅助也已经成为了重要的因素,甚至是决定性的因素。

职业的机构投资者,则不断用各种的先进研究的成果来装备自己,让投资行为更加合理化。比如很多诺贝尔经济学得奖的理论已经广泛应用于现代投资决策。

对于很多中小投资者来说,有一个普遍的现象。就是小菜场买个菜需要左挑右捡,讨论还价。在股市买卖股票时,却没有一个科学的体系来指导自己的决策。

从这一点来说,投资者需要在市场中加强自己的竞争力,从基普乔格的Breaking2过程中能不能有所启发呢?

【总结】

祝贺基普乔格突破个人极限

祝贺人类突破马拉松运动极限

也预祝自己

不断突破自己的能力极限!


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