大盘在强有力的GJ支持下难以下行。但作为一个融资市场，难有大牛市，我更希望是一个平衡市，这样更加好做。希望大家珍惜目前的市场环境，减少操作，耐心持有优质个股。
以下是持有或者关注的个股点评，如果你也持有，希望能给你信心。如果没有，但有同板块的，也一样。
1，三利谱：成长性终于由负转正，经历了两年的业绩下滑后，现一季报开始转正，有定增，但价格已确定，压制因素消除，未来成长性按30%，估值由原来的60元调整到40元。目前也是底部，建议持有或者加仓。
2，成都银行：成长性由原来的30%降到了目前的16%，但在银行业中仍然是非常优秀，即使后续成长性降到10%，未来预期的业绩超过4元，就算按最保持给5倍PE，估值仍然超过20元，而且分红极高，长线可继续持有。
3，*ST美谷，目前仓位最大，一直以来都坚信不会有退市风险，但是随着退市新规及上面对ST股的打压，在年报出来前，内心压力还是很大。压力主要来自很多朋友跟着买了，假如真的退了（比如窗口指导等），会有一些朋友无涯承受的。所以，在没有100%确定性下，即使说越跌越加，事实上也不敢加。目标我仍然维持原来的观点。但仓位超过30%后，后面也不准备再加仓。祝坚守下来的朋友，也感谢一路陪伴的朋友。另外，大家有好的ST股，希望多分享。
4，双象股份：国内弹性最大的PMMA股票，具体分析见另外的贴，随着化工品涨价，PMMA目前也在涨价，而且新投建的也在开始生产，预期差比较大，原来的目标是20~25元，建议继续持有。
5，焦作万方：作为大宗前三的商品（金，铜，铝），股票涨幅落后于铜，但后面会发力的。目前手上已经没有铜了，只有焦作。焦作万方上行的动力是：铝涨价+股权大战。目前二股东已变大股东，但离实控人还有较大的距离，后面会继续预期。焦作的估值是12~15元，建议继续持有。
6，诺力股份：叉车出海三龙之一，年报业绩低于预期（预期为5亿以上，实际4.5亿），因此调整，但估值至少能到25元以上。
7，金禾实业和华康股份：作为食品添加剂上游，价格长期下跌后已触底反弹，建议买入或持有，其中金禾实业作为绝对龙头，按保守15%的成长性，估值至少30元。华康的弹性比金禾实业更高，估值和金禾实业一样，而且有送股，估值也至少30元。两个都建议持有或者买入。
8，达仁堂：最大利用已过，后面进入稳增长，长线估值目标60元。目前也在底部。
9，森麒麟：高弹性的轮胎股，成长性20%以上，估值40元，目标填完权，即35元。目前的位置建议继续持有或者买入。
10，巨化股份：目前持有，制冷剂叠加化学赛道景气，巨化，三美股份，昊华科技等均强烈看好。其中巨化股份的估值和目标为40元，持有的继续持有，没有持有的可找制冷剂低位的个股。
11，三祥新材或者东方锆业，今年是固态（或半固态）电池商用元年，固态电池目前是三种路线，分别是聚合物，硫化物和氧化物，目前主流是氧化物路线。固态电池和目前锂电池最大的区别是液态电解液更改为固态电解质，如持有三祥新材或东方锆业的，需关注智己等固态电池的使用情况及结构和三祥等的关系。因为具有不确定性，因此不作推荐，但这条赛道是推荐的。
12，江山股份：底部已现，价格已触底，非常优秀的农药股，前因因为二股东的事情压制股价，目前已严重低估，估值至少25元以上.农药龙头为扬农化工同样有较大空间。
除以上提及个股外，大盘运行健康，大家多看自己手上个股的基本面，只要未来的业绩保持高增长，就不用过于担心短期的涨跌波动。希望用最稳的心态去持股，平时多看少动。但如果手上个股有雷，比如退市新规要求收入低于3亿，利润又负的要进入ST，像这些如果不幸中招，就要出局，不好的股给多长时间都不会涨的。
祝大家周末愉快。