大跌的时候也不必的恐慌，毕竟你炒股不能只看一两天的时间，我们要根据具体的情况去分析判断，当下行情也不必急于抄底，还没有出现止跌的迹象就不能去抄底，不然抄底在半山腰就不好了。多看少动，减少错误，仓位太重的可适当减仓，防守一下。
但是具体的个股有机会还是可以进，最重要的是心态的企稳，这是很重要的节奏，把握心态问题，大盘跌再多，大部分人的个股也就亏十来个点，狠一点的就多一些，没什么，平常也能遇到个股大跌，但是你也能调整，这次的大跌的原因大家应该都知道，所以要先稳住自己！
总之，今天的盘面不要把自己的筹码随便割掉，不然你之后的心态会更不好，操作过的票你会持续很长时间去关注，这个才是影响你心态的根本，所以不要轻易的心态炸裂，稳住自己，就能海阔天空！