今年的投资过程总，因为金额较大，所以对情绪影响较大，上班的时候基本一致开着股票窗口，耗时间，对工作影响也大，这不是长久之计。
经过多次反思，解决办法如下：
1、做投资首先是行业、公司的前景，这个不再赘述；
2、其次是大盘及一段时间内的趋势；
比如现在，经济数据大幅下滑，大规模贸易战才刚开始，虽然大部分股票股价已经较低，但是后面的情况还是很难预料。出口、消费和投资都不行了，关键点在于改革，改革是否触及核心利益，是否可以支撑后续的增长。
3、盯盘面；
只有短期操作，关键买入卖出点的时候，才需要一直盯着盘面。
最后，这次下跌其实给予了很好的买入机会，创业板的很多股票都跌了不少，密切关注吧！