出去找人打一架吧，没准一个大逼兜就给你打好了呢。

每天睡足7小时，跑5公里，一个月就会有效果。

股市涨起来，你会发现很多病突然消失了

身体出状况确实会造成焦虑，还是优先调理物理症状吧，连带着心情也好起来

身子虚弱也容易耳鸣

焦虑来源于比较，来源于对自己的要求太高，来源于不真实的判断。我今天刚看了那个减肥电影感觉一般，论演技、论题材深度、论叙事、论场面宏大都一般可人家就是火，其他那些才华横溢的导演肯定也会想“凭什么”？这世界本来就是这样！

正念，行禅，，，去焦虑，，，

运动啊，没事跑两圈。

家里老人前段时间突发性耳聋+耳鸣，去北京301医院 输了三礼拜液，目前恢复不错

“科学技术是第一生产力”这点被证实了