我劝你多去按一按脚，做按摩足疗，那里的女孩子个个都爱聊天又爱笑，说到专业我觉得她们很强，如果每天让我面对一双双臭脚我是笑不出来的，而且她们面对的困难和委屈可能是我们想象不到的。

哎，我也是备受琐事烦恼，经常上着上着班，对象打电话，说和妈吵架了，要我回来处理，真是无语

学习佛法。

心理咨询走起～可以试试疏解下压力

去锻炼身体去运动提高免疫力吧……学语言的容易认真，我懂；抗衡情绪的方法，我现在能想到的只有运动喝户外

抑郁症前兆，不是开玩笑的，建议离开股市一段时间

当然我和你不一样。我压根就不会给医生用激素的机会。我自学中医很多年，一般问题都是我自己搞掂。

正在尝试做的：既然什么事都能让自己焦虑，就跟自己妥协，承认自己就是容易焦虑并且不再因为这个性格而焦虑。。。

吃抗焦虑症的药把

搞点自己其他减压兴趣爱好