看书，运动。书中自有黄金屋，精神和物质同样重要，这就是内部和外部的协调统一。追求物质的同时，需要在精神和道德上有所提升，这样才能持续和长久。运动可以打开你的胸怀，让你释放激情，缓解压力，也是进一步汲取精神知识的动力。