中秋已过，按理说夏天已经结束，不过，秋老虎的威力那是真猛，今日白天最高气温达到了37度，稍微一运动就出一身汗，湿身呀。
今天早晨，去骑行了20公里。
骑行我比较喜欢下午，奈何天气太热，下午骑行简直能变“鱼干”。
骑行的好处还是有很多的，能锻炼心肺功能，有辆自行车就可以，单人单车可以，组团骑行也可以，总之，只要你想，很容易就能够做到。
现在很多上班族不爱运动，有些人呢，三天晒网两天打鱼，坚持不住，很难体会到坚持运动带来的变化，坚持运动，整个人的状态会不断发生变化，变得精神饱满，变得有活力，体质也会变得越来越好。
就像投资，找到一种适合自己的方法并坚持下去，慢慢地就能感受到，投资其实并不太难。
坚持运动，就能看到体质发生质的改变，身体变得越来越好。
投资，在适合的方法下持之以恒，就能感受到赚钱的乐趣。
