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回复@人人S财神: 我的肩周炎严重时手臂抬不起来,抬起来后疼痛难忍、手握拳都很难,发不上力,后来练单杠抻开了,之后一直坚持练习便没再犯,不清楚这个方法是否可以通用//@人人S财神:回复@好洁讯:我肩周炎,只有用白云山的“消炎镇痛贴”很有用,用别的品牌都没用,全都试过了
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引用:
2023-12-07 12:38
最近,丈母娘从老家来了一趟。
晚上回去,
我看到:她在喝水,准备吃一把药丸,很小的颗粒。
于是好奇地问:这是啥药啊?一次吃这么多,用量对不对呀?
她说:这是舒筋健腰丸,对腰疼、椎间盘突出引起的疼痛有很好的疗效。老家亲戚推荐的。
我就让她把药盒拿出来,仔细看了看...

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2023-12-08 09:40

就是靠单杠来弄,别的办法不行
先贴膏药,膏药贴了不停,让后用单杠拉升,否则,疼的不敢拉升
拉升开了,就好了