$浙江美大(SZ002677)$ 、凯乐科技、亨通光电、聚灿光电、平安银行、招商银行、兴业银行、美的集团、湖南发展、ST工新、光洋股份、林洋能源、阳光电源、华大基因、康美药业、今世缘、沪电股份、宁德时代、三安光电……。我是一个小的不能再小的小散，去年12月入股市，今年亏损了接近40%。每天都是超短，每只持股平均持有时间两三天。今年算下来赔多赚少。有点心累了，钱没多少，每天产生交易费用到不少。最主要的每天看盘耽误时间。谁能告诉我如果想要中长线持仓该买哪些股票。大盘股不用推荐，需要市值10亿到100亿的中小盘股，球友们帮帮我。