2021.3.8早10:57

五公里慢跑。

当一件事只能让你产生短期快感，

少做或者不做。

比如吸烟，酗酒，熬夜，逛论坛，睡懒觉，玩游戏。

坚持一个爱好，可以是跑步，也可以是读书、旅游。

不止年轻时有用，它会伴你走过大段孤独的日子。