上周四黄金期货大涨，周五中金没涨，上周五黄金期货大跌，今天中金大跌，机会还是风险，金价在目前位置上下，未来三年中金能保持30%的增长，有几家公司能做到？$中金黄金(SH600489)$ $中远海控(SH601919)$ $云天化(SH600096)$