晚上刚打完一将麻将，没什么输赢，回来量血压。
114/89，就很好，。
只要不炒那该死的期货，血压就容易控制。
不到万不得已，我劝大家千万别炒期货，话只能说到这个地步了。
看起来赚钱极其容易，但是，因为杠杆高，心态很难好，最容易的事情也会变得很难。
我打一个比方，比如一条马路上，划一条50厘米的道路，叫你不得逾越，一点不难吧？
高杠杆等于50厘米以外，两面都是2000米的悬崖，你敢走就不错了，。
为什么要量血压，因为血压最重要！
以前驴友团一位领队朋友，几次穿越秦岭鳌太线，想想看有多冷，他30几岁就有高血压，不重视。
他跑过马拉松，身体看起来很壮硕，经常走危险的野道，什么安徽绩溪，差点有人出事，不是他，什么浙江雁荡山……。
走过五湖四海，三山五岳，都没事。
前段时间，差一点猝死。
感觉不好，去医院检查，心脏基本被堵死，如果爬山发病，就没救了，还好，运气好，心脏搭了三个支架。
以后显然不可能激烈运动了。
我以前爬黄山，有一个女性，比我大几岁，身体极好。
那天下午下黄山，已经爬了8个小时，我在队伍的最后，精疲力尽，。
她跟没事人一般上蹿下跳，赤脚跳跃。
她也去过鳌太，经常重装爬野道，驴游。
又有一次晚上，我们一行几十人夜爬泰山，11点爬，初冬，爬到凌晨5-6点，看日出，早上，我乘缆车下山，，她蹦蹦跳跳下山了。
她在工厂打螺丝，就是车铜件。
也很累，前段时间在医院搭了一个支架，就是手发麻，心脏供血不足。
今天，骑电瓶车，差点死在路上。
感到无力，下车，无人理睬。
打电话给她老公，没接到，女儿又在外地，最后闺蜜救了她，送到医院。
也是高血压。
高血压最可怕，远远超过高血脂。
以后驴游也不大可能了。
我是很久就没驴游了，太累，我还是腐败游，能缆车绝不爬，。
一定要注意血压！
龟龄集可以活血，降血压，跟廉价的西药配合起来，效果更好！
血压一定要记得多量，一天至少量一遍，最好2遍，早晚各一次！