一、认知价格
1、认知价格变动因素
(1) 市场供求关系股票为有价证券，是一种特殊的商品，影响商品价格的主要因素是供求关系。当供大于求时称为买方市场，价格下跌。当供小于求时称为卖方市场，价格上涨。在股市中，一家企业的股票卖方多于买方，股价下跌，买方多于卖方，股价上涨。
(2) 企业基本面企业的经营情况以及未来的发展潜力决定了企业价值，企业价值根本上决定了股票价格。当公司的基本面较好时，很容易受到投资者的青睐导致股价上涨，当公司基本面较差时，很可能造成投资者卖出该公司股票导致价格下跌。
(3) 宏观经济政策股市被称为经济的晴雨表，当经济一片繁荣时，股市通常表现较好，当经济萧条时，股市出现下跌。在不同时期，国家会出台不同的政策来平稳经济发展，从而间接影响股市。主要经济政策有货币政策，财政政策等。
2、价格市场整体性
我们知道A股三大指数，上证指数、深证指数、创业板指数是有所有上市企业分类加权后组成的。指数和个股的上涨下跌都是相互影响，相互促进的。当然为了更好的分类股票，又细分不同指数，其中沪深300和中证500两个指数包括了A股最具有代表性的800只股票，同时有相对应的股指期货可以为投资者做对冲。期货、现货、个股相辅相成，牵一发而动全身，具有整体性。
价格市场的整体性决定了，市场中大部分的个股都会跟着大盘指数运动，即使在短时间内个股可能会走出独立走势但是最终也会沿着大盘运动的方向运动。这就是为什么日内交易大部分的交易都是做的共振交易，我们做过统计，日内交易中80%以上的交易都是做的共振交易。
3、价格市场独立性
先有了个股，再有指数，当个股出现过度的利好或者利空因素，价格波动有可能出现独立于指数的变化，大盘指数涨跌很难影响到个股，个股呈现独立走势。
整体性和独立性价格变动是日内交易的主要关注点，深刻认知这两种特征才能做好交易。市场上有耐心交易者和不耐心交易者，两种交易者会影响价格变动整体性和独立性的形成。他们用不同的多空指令（积极的市价指令、消极的市价指令、差价指令、指令薄指令），来推动价格的变化，常见的耐心交易者有短线和日内交易者，通常选取好的时机、做出积极市价指令开仓，赚取稳定的利润。而不耐心交易者多为中长期投资者，他们不在意价格的短期波动，只要是合理的价格区间，就可以选择建仓、平仓。认知价格变动的两种特性，找出有规律的价格波动，是日内盈利的前提，耐心的交易和积极的市价指令是盈利保障。
二、认知损失
交易就像做生意，不可能每一单都赚钱，肯定是有赚有赔。既然生意有赚有赔，所以我们必须坦然接受并且要直面损失。损失不可避免，但可以控制。
(1) 损失具有必然性，损失的必然性决定了我们只要交易就避免不了止损。
(2) 损失具有可控性，损失的可控性决定了我们可以主动控制损失。
1、损失的必然性
(1) 交易没有100%的止盈，亏损必然存在——亏损具有必然性。
(2) 仓位、止盈概率已知，即可以求得赔率（盈亏比）。我们不知道期望盈利是多少，但我们可以控制亏损。巴菲特说：“我们所做的全部都是，将盈利概率乘上可能盈利的数量，减去亏损的概率乘上可能亏损的数量”。当然股市比之赌场要复杂的多，在游戏中，牌的数量是有限的，因而出现的结果也是有限的。而在股市中，有亿万的投资者，每一个时刻都不同，我们想要控制亏损，我们必须找到亏损的原因。
从交易的行为结果来看，1.开仓对止盈，2.开仓对止损，3.开仓错止盈，4.开仓错止损。
开仓对止盈，就是按着交易体系去执行的结果，如果出现止损，那也是小概率事件，只要我们做好止损，不超损，基本确保整天是盈利的；
开仓正确却出现损失，基本是由市场中其它干扰因素影响产生的，简单的做好止损就可以，并且坚定认为自己并没有做错，仅仅是因为概率作用产生了交易成本；
但是如果出现开仓错止盈，那就是模糊的概念、想法，即主观想法，加上幸运女神的青睐，这将导致非常严重的后果，止盈后强化自己内心错误主观想法是正确的，以为发现了一套属于自己的交易系统；
开仓错止损：开仓信号不明确，趋势判断错误，波动空间不足而开仓出现损失（基本一半以上的损失，都是由此产生的。一旦出现超损，一系列的负面情况都出现了）。
2、损失的可控性
通过上面的内容，我们知道了止损具有必然性，既然止损是必然的，那么我们怎样才能实现稳定盈利呢？止损的可控性可以帮我我们来实现，我们可以人为的控制止损。
3、坚决止损的重要性
(1) 成功的交易员都能坚决止损，而大多数做交易赔钱的，正是因为不能坚决止损。
(2) 做交易必然是有赚有赔，只有坚决止损才能保证那些赔钱的交易不至于赔的太多。如果不能坚决止损，一笔交易就可以赔光所有的利润和成本。
(3) 坚决止损，可以使交易获得一系列的优势。例如，保持高度机动性，主动控制风险，避免资金损失不断扩大，节约宝贵时间和精力，便于捕捉下一个机会。更重要的是增强自信心和勇敢果断的精神。而不能坚决止损，则使交易陷入明显的劣势。例如，丧失机动性（一旦出现账面亏损就陷入消极等待，“被套”只是迟早问题）；放弃风险控制的主要手段，常常眼睁睁地看着资金损失不断扩大；浪费宝贵的时间和精力，因此错过许多很机会；更重要的事打击自信心，变得畏首畏尾，优柔寡断。
(4) 股市中的风险总是与机会并存，股价快速运动蕴含着赚钱的好机会，但也意味着大的风险，在股价快速运动时能够勇敢出击。成熟的交易员常说：“大不了止损出来呗”。这一点就像“轻功天下第一”的盗帅楚留香，什么龙潭虎穴都敢闯，就是因为他跑的比刘翔还快，打不过就跑呗。不能坚决止损的交易员则害怕在股价快速运动时做交易，担心一旦进仓之后，市场逆着自己的仓位猛跑，而自己止损又不坚决，就会赔一大笔钱。交易是一个冒险的游戏，对于交易员来说最宝贵的就是敢于冒险。止损不坚决使许多交易员不敢去冒险，因此大大降低了自己的盈利能力。
4、坚决止损为什么这么难？
(1) 害怕刚止损出来，股价就掉头回去。
(2) 有时候不止损，股价还真的调头回去了，让交易员占个小便宜，尝个甜头，下次就更容易心存侥幸，不愿止损了（只是股市的最大陷阱）。这一条最他妈坑人，一定要注意。
(3) 连续几次碰到“刚止损出来，股价就调头回去”的现象。
(4) 还是很喜欢手上的仓位，或者说不确信当前趋势是否已经翻转了。
(5) 已经接近当天的亏损极限，如果止损出来，账户就会被锁死，当天不能再做实盘。
(6) 股价变动太大，太快，太突然，还没来及反应，损失就超过止损位和心理承受能力。
(7) 把损失看成失败。止损是交易的成本，只要是在做正确的事情就是成功。止损止盈是市场给的。
5、怎样做到坚决止损？
(1) 设立简单的机制——只要过了止损位，就坚决止损。
(2) 知道会有很多时候，刚止损出来，股价就调头回去，不因此感到后悔或恼怒；在进仓时机上想办法，而不是放松止损。
(3) 每次坚决止损之后都肯定自己做了正确的事，不管止损之后股价如何运动。
(4) 止损之后马上准备做下一笔交易，尽可能抓住下一个机会。
(5) 把损失看成交易的必然的一部分，看成交易的成本，成本不可避免，但可以控制。
三、认知趋势
T+0交易赚的是波动规律的钱，即趋势延续的利润和趋势反转利润。趋势就是市场运动的方向、规律，通常把趋势的方向、趋势的强度、时间周期称为趋势的三要素。
趋势的方向，指的是价格波动的方向，上涨趋势、下跌趋势，盘整趋势。日内交易讲究顺势而为，就上涨趋势主做多，下跌趋势主做空，盘整趋势少交易；
当你确认趋势的方向之后，趋势的强度决定了你的利润空间，强度越大，盈利空间就越多，反之则空间越少；
(1) 下跌趋势，主做空
(2) 上涨趋势，主做多
趋势以时间特征可划分为三类：长期、中期与短期趋势。
日内交易是极短周期策略，追求短时间内收益的高确定性，持仓的周期在10分钟以内，（1-3分钟最佳）持仓时间越长，不确定性因素逐渐增加。
做趋势，首先是顺势，顺势的核心在两点
(1) 判断势（价格波动的规律）
(2) 顺应它。势散了，就要走，即进出的逻辑还在不在，依据什么理由进场就要依据什么理由出场，要做到前后一致。