我一天睡十二个小时

每天21点30就睡觉了

我的把这文章转工作群去，让老板和各领导都看看，在来抓我上班打盹我就打死他

发现上面只说了睡眠时长？是不是说只要睡满时间就可以。比如凌晨三点睡觉，但是也睡够时间就可以？
还是说一定要在11点前睡觉这样？

脑白金

没办法，为了生存必须折腰，折腰的方式恰恰就是熬夜。