不需要怎么处理，就这样吧，大家都一样，

我也觉得虽然很残酷，现实确实是这样，绝大部分人是都做不到，以前以为可以后天养成，现在越来越觉得是基因了。这就是所谓的成长吧，承认自己是一个一身毛病的普通人。

墨子已经讨论过这个问题。我们有很多事都一生坚持，比如按时洗脸。这和教育有关，养成了习惯，就能坚持。

推荐你一本书：自控力;你在这本书中可以找到答案;你提到的这个问题是很多人都存在的;不分男女和国籍;

回避和拖延，其实就是用时间来淡化。比如理想，比如伤痛，比如减肥，比如爱。
但这里面有一个大问题，就是拖延，或者说用时间来淡化，会让自己的感受变淡。所谓的油腻中年或者无为老年，其实质就是钝化了自己的感情，感受和爱的能力。美其名为不惑，逍遥。
这其实蛮可怕的

想想办法，改革一下事情的效率，如果改革不了，就换一个能改革的。不能总做没效率的事情

讨论已被 风景2016 删除

我觉得方丈的话可能隐含了一个意思：这么重要的问题你自己都不去思考、探寻个答案，给你现成答案能有用吗？如果你自己都不去解决，不知道怎么处理，那只能也必然是不处理咯！

做事方面，在你面对选择的时候，尽量选择自己比较感兴趣和愿意去做的事情，而不是钱最多物质好处最大的或他人认为最好的、你也觉得最好听的等等。

设置一个deadline，给自己紧迫感。