$上证指数(SH000001)$ 

关于心态，有些人说心态要好。要淡定。关键是你把全家资产都压上去了，一个波动就是你一个月，一年的血汗。你心态能平稳吗。不可能。如何保持平稳心态。有两个方法：

1.轻仓，市场行情的波动在自己的可忍受范围内。这种情况最容易保持良好的心态。

2.买入后不看行情，坚定持有半年或者一年。这种情况需要坚强的意志力！

所有的亏损都是因为恐慌下卖出，乐观时买入！