"升米恩，斗米仇"是一句中国俗语，用来描述人际关系中的一种现象。这句话的意思是，当你在别人危难时刻给予少量帮助（如一升米），别人会对你感激不尽，认为这是一种恩情；然而，如果你不断地给予更多帮助（如同一斗米那样更大的帮助），反而可能让对方产生依赖性，一旦你无法继续提供同样水平的帮助，对方非但不会感激以往的援助，反而可能会因为不再获得满足而心生怨恨，觉得你亏欠了他们更多。这种现象反映了人性中复杂的一面，以及在帮助他人时需要适度和智慧的重要性，以避免培养出依赖性和贪欲，最终损害了原本良好的关系。