作者：每晚July 来源：每晚一卷书原创思维受限，就容易囿于一己之见，看不清事物的本质；思维扭曲，就容易陷入痛苦迷茫，最终只能一事无成。在《伯恩斯新情绪疗法》一书中，作者将“扭曲思维”总结成以下十种模式：1两极化思维生活中，你可能常常会听到这样的话语：...