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我这里一直在下雨，严重影响户外活动。
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我这里一直在下雨，严重影响户外活动。
海上阳光200600 的讨论
作者：海上阳光200600
| 发布于: | 雪球 | 回复：5 | 喜欢：1 |
我这里一直在下雨，严重影响户外活动。
热门回复
跳绳很好，注意动作。
不要用双脚跳。单脚，前后跳。不要直上直下，膝盖冲击大。
今晚要跑的，现在是隔天或隔两天跑，每周保证跑3次。
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跳绳很好，注意动作。
不要用双脚跳。单脚，前后跳。不要直上直下，膝盖冲击大。
今晚要跑的，现在是隔天或隔两天跑，每周保证跑3次。