额，我在欧洲生活了5年，欧洲人一般工作餐吃汉堡或者披萨，里面都有是夹着各种蔬菜、肉类的。大部分人还会再买一份蔬菜或者水果沙拉。感觉老外的蔬菜、水果摄入量和摄入方式，比中式餐饮都要更合理。说他们饮食太单调太不健康，真心不认同：）