大家都说过度肥胖会对身体带来很大的负担，之前楼主对这句话的体会还不深，最多也就是觉得穿衣服不好看。但最近因为楼主和老公有生宝宝的计划，就去医院做了个检查，结果医生说楼主太胖了，这是不利于备孕的，一下子楼主就慌了。
回家之后，楼主又上网查了很多资料，也问了一些正在备孕的妈妈们，大家都说最好是先减肥。因为肥胖会导致内分泌紊乱影响正常怀孕，在怀孕之后流产的几率也会变高，同时也会影响孕妈妈和宝宝的健康，所以想要怀的更加顺利，在备孕期间还是要先瘦下来。
在朋友的介绍下，楼主认识了一位体重管理师，她根据楼主的情况，建议楼主使用比较温和健康的减肥方法。楼主看了方案觉得比较靠谱，上面写的方法咨询了其他人也说这个方案上面写的方法很健康，可以尝试。于是楼主就在管理师的指导下开始准备瘦身，每天按照要求补充适量的高蛋白食物，保证每一餐营养均衡。此外，楼主每天还要进行半小时左右的运动，保证充足的睡眠。
就这样，差不多花了两个月的时间，楼主的体重就出现了明显下降，最关键的是气色也好了不少，现在的身体相较以前来说更适合怀孕了，楼主的备孕之路也更加顺利了，相信在努力之下楼主一定能够瘦下来成功备孕。