大师能否细说说？最有效是拉远镜？我感觉哺光仪像智商税啊？//@咕咕阿古:眼睛科学防护我现在很有经验，都是有数据支持的。网课完全可以不影响视力，还能减缓近视形成，可以选择拉远镜，原理是将近距离阅读变成远距离阅读，眼睛也处于看远的状态，再配上五十度老花镜，就处于雾视状态，会给到眼睛信号，眼轴应该往前涨点，使得眼轴变短。也可以配上离焦眼镜，原理类似，都给到眼轴信号变短，也可以选择雾视镜，达到看视频自由，就是贵。现在近视防控，有很多强效手段，但还没有被大众认知。还有一种就是哺光仪了，每天早晚各三分钟，这个还有点争议。绝不是智商税，都是有数据支持的。