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我的睡眠问题是夜里盗汗，容易有噩梦，比较对症乌灵的心肾不交的失眠症状，前两个月买了几盒，只是睡前三粒，只要吃，当天就症状改善。而且心情也好了，不吃药的话睡觉还是会有噩梦
我吃过，助眠有效，深睡眠很容易实现
