长期持有和活的久是价值投资必备条件。加强锻炼养生足球，有兴趣的家住上海浦东的欢迎参加周末活动。大多数为30-45岁球友。场地浦东龙阳路，华林中学，时间：每周六-周日上午10：00到14：00，随到随踢。强度较低，中老年养生足球，2小时活动量大约相当于15公里慢跑或者快走。距离龙阳路地铁站一公里。
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两小时活动量，相当于两小时低强度有氧锻炼。
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