本月目标100公里，体重150，今日10公里，合计32公里。俯卧撑0个。体重153。
2023年第4次打卡：慢跑10公里，累计32公里。
本年目标：慢跑1000公里，体重减到140斤以内。
本月目标100公里，体重150，今日10公里，合计32公里。俯卧撑0个。体重153。
2023年第4次打卡：慢跑10公里，累计32公里。
本年目标：慢跑1000公里，体重减到140斤以内。
作者：贫民窟的大富翁
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本月目标100公里，体重150，今日10公里，合计32公里。俯卧撑0个。体重153。
2023年第4次打卡：慢跑10公里，累计32公里。
本年目标：慢跑1000公里，体重减到140斤以内。