没有在长夜痛哭过的人，不足以谈人生，痛！就是人生的一堂必修课，出生是痛，死亡是痛，而在这两端的中间，我们还将经历各种各样的身痛、心痛，就如同每一个人，都是哭着来到这个世界，而当我们要谢幕的时候，也将会在别人都泪水里告别一样。
我们在痛中自愈，我们也在痛中成长，即便我们再最恶劣的境遇，我们仍然有着不可被剥夺的精神的自由，可以选择以尊严的方式面对痛苦。 文王拘而演周易，仲尼厄而作春秋，屈原放逐乃赋离骚，左丘失明厥有国语，穿越痛苦的方法，是经历它，吸收它，探索它，理解它到底意味着什么，倒也不必始终将痛拒之于门外，唯一要做的是不要忘记给自己点燃一盏名叫希望的灯火！