今日沪深300指数以4957.30点开盘,最高4968.86点,最低4938.19点,收盘4953.88点,上涨:8.77点. 两市共成交12378亿元，沪深两市涨幅前三名：N航亚，皇台酒业，N恒玄；跌幅前三名为：荣科科技，浩丰科技，每日互动。
今天超级主力大资金调控股指高开震荡平走，成交量缩小，个股跌多涨少。尾市使两市均以上下影线的小阴线收盘。消息面：【国务院：明年在全国实施动产和权利担保统一登记】【发展数字经济 增强创新动能】【散户力量趋弱 A股走向“机构市”】【新基金2000亿集结完毕 岁末年初行情可期】【楼市资金遭监管严格，今年每天破产1.5家房企，房价难涨】
小心“思维陷阱”，使你活得“疲惫不堪”！曾有位哲学家这么讲道：“影响人外在行为的，不仅仅是外界事物的推动，更是他的思想相互斗争后所形成的思维结果。”很多时候，“思维”这种东西，的确是我们为人处世所必然要依靠的。可是，一样事物，既然有好的一面，就肯定会有坏的一面，因为万事万物都是“双刃剑”。思维能指引我们探寻更好的生活，也会让我们迷失在其中。而后者，就是我们常说的“思维陷阱”。你的思维习惯，有可能就是你的致命弱点。
在当下的生活中，我们大多人总感觉生活过分劳累。这里的“劳累”，不仅仅是外在的劳累，更是内心的劳累。而造成“劳累”的因素，有可能就是你的“思维”。这四个“思维陷阱”，就是你至今活得“疲惫”的根源，要注意了。
一、过分追求完美，眼里容不下沙子。有一种人，他们不仅要求自己是完美的，更要求外在的一切也都是完美的。这样的人，我们称之为“完美主义者”。完美主义者，他们不管做什么事儿，都只奔着“完美”去做，而不会给自己留有任何的余地和转弯的空间。就像他们去考试，他们的目标就是满分。一旦扣了一分，或者扣了两分，他们都会责怪自己，内心产生不安的情绪，从而影响自己的生活。
就像他们去交朋友，别人本来就是“80分”的人，他们看对方不爽，就要求对方必须做个“100分”的人，不然就不和对方交往，从而回归“孤岛”的天地中。说实话，对自己完美，这是你的选择。可要求别人也必须完美，这就是一种过分“自我控制”的行为了。完美主义者，他们活得特别累，眼睛里面容不下任何一粒沙子。所以到最后，他们不是被人嫌弃，就是在生活中受挫，活得愈发疲累，丝毫没有舒心的感觉。
二、总是有“灾难性”的想法，过分悲观。当事情还没有发生之前，我们大多人都有一个习惯，那就是给这件事做一个最坏的打算。做一个打算，这是很好的规划行为。因为人在江湖，你终究是需要好好给自己谋划一番的。可是，如果你的想法和打算过分“灾难化”了，到最后，受到这种“消极”影响的，就不仅仅是自己了，更是我们所处的生活。
在古代，有个故事叫做“杞人忧天”。天还没塌下来，他就一直忧愁着，为了明日或者未来发生的事儿而担忧，从而让自己活得不痛快。在当今时代，我们又有多少人，是“杞人”呢？其实，我们大多人都会活成“杞人”。感个冒，感觉难受，就在心里想着过分“严重”的事儿，不是说自己这样，就是说自己那样，完全让感性的思维和灾难性的思维占据了头脑，很多事情还没有发生就庸人自扰，使内心受到影响。
我们做人，需要做最坏的打算。但是，有些时候，却不能总是用“灾难性的思维”去生活。不然，痛苦的终究是自己。
三、总是沉溺于过去，而没有看到未来。当我们看到别人为了往事儿而痛苦时，我们通常会说这个人“活在过去”。就像之前遇到过的一个高考生。他平时的成绩还可以，而到最后，他还是名落孙山了。可他就是因为过分纠结于这件事儿，所以得了抑郁症。就像之前见过的一个职场职员。他平时的业务能力还是不错的，可有一次，他失误了，升职的目标泡汤了。所以，他一直纠结，最后连工作都丢掉了。
沉溺于过去，是我们大多人的特点。不是因为什么，而是因为我们放不下。从人性心理上讲，当你拥有一件物品时，你内心是满足的。可是，一旦你失去之后，你的满足感就会落空。而当中的“落差”，会让你感到无比绝望。所以，为何我们总是强调要放下呢？就是因为你为了无法改变的事儿而痛苦，终究是浪费了时间，也苦了自己。做人，可以偶感悲伤，但说到底，还是要眼观未来。
四、内心过分敏感，总是关注外界的风吹草动。有一种人，他们关注的重心不在自己身上，而在外界的人与事儿身上。一旦外界发生什么风吹草动，心理状况最为明显的，就是他们。这些人，就是典型的“敏感型”的人。他们会因为别人的一句话而让自己的心情变得糟糕起来，会因为外界的风言风语而小看了自己。
敏感，说实话，其实是好事。因为它能让你更好地看透生活的真相，也能让你快速感应生活中已然发生的一切。可是，过分敏感那就有害了。就像是吃药一样，你吃一片，药效是最好的。可如果你吃好几片，那么其中的副作用就会影响你的身体健康。
敏感的性格也一样。你越是敏感，越容易受别人的影响，越容易受谣言众惑，越容易上当受骗。哪管你不想受影响，可你的敏感心理还在，那么你就会无时无刻地回想起自身的遭遇。可以这么说，越是敏感的人，越是“玻璃心”严重的人。要知道，拥有玻璃心的人，他们的情感和观念是易碎的，也是脆弱的。
所以说，为何我们会活得那么累呢？也许是因为我们过分敏感了。未来，不妨做一个稍微“没心没肺”的人，也许你的人生，会有大的不同。
在对待任何事物或人，如果你仅仅止步于个人的主观感知，那么，很难说有多大价值。这也是很多人容易犯的毛病：以自我为标尺，去衡量和评判外界事物。
举个最简单的例子。很多人在生活中，其实都不会去区分喜不喜欢和好不好——这本书好不好？好，因为我喜欢；这部电影好不好？不好，因为我不喜欢。这其实是一种朴素而粗浅的思维。它导向的是什么呢？无意义的争吵和冲突。
说到底，好不好是一个客观的问题，针对一本书、一部电影，它应该有一套普适的标准，比如：这部电影的逻辑是否合理，镜头运用如何，节奏如何，演员的演技如何，等等。基于这些共识，我们再去讨论。但喜不喜欢，则完全是一种私人的视角，它是没有讨论的价值的，也没有意义。同样，当我们用到应该必须这些词汇时，你有没有想过：只是你认为必须，还是真的必须？
尤其是，当别人没有按照你的必须去做时，你是会生气、不满，还是会静下心来想一想，为什么他没有这样做，他的出发点是什么？意义是什么？
所有禁锢我们的思维方式中，最可怕的一种可能是“我是对的”这种想法。如果一个人坚信“我是对的”，然后会千方百计加以维护，那就失去了所有革新自己观念和接受新观念及抓住机会的可能性。
很多人经常会说一句话叫“道理我都懂，但是我做不到”，阻碍人去行动的最大的障碍是什么？其实“道理我都懂，但是做不到”，这是一句很无知的话。他以为道理他都懂，很可能道理他只懂了一点点。你能想象一个真懂所有道理，一件事情都做不到的人吗？
实际上，他懂得的恐怕只是似是而非的或者非常粗线条的道理，而大多数的道理是伴随着行动才能领悟的。可是三分钟热度的人，就是想了一下，那一刻就很激情澎湃一下，然后就没了。道理呢，他其实并不掌握丝毫。
生活中，绝大多数问题和烦恼，其实都不是源于外界，而是源于我们的认知。外界发生了什么并不重要，我们如何认知它们，它们在我们的心智世界中，产生什么样的反应，这才是最重要的。绝大多数人，都会在长期根植于成长环境和思维惯性的信念影响下，产生消极、负面的认知障碍，导向焦虑、压力和负面情绪。这些，就是我们常见的思维陷阱。
能否摆脱情绪和信念的主宰，跳出思维陷阱，让理性掌控大脑，就是一个人成熟与否的重要标志。