回复@C4Cire: 说得好//@C4Cire:回复@C4Cire:第二个建议：意识到信息是有【质量】之分的。

大多数的信息质量很低，少量的信息质量很高。

如果你一直浸泡在低质量的信息里，会影响你的思考、判断，有时候还会让你做出不理性的决策。
——就像经常吃垃圾食品一样，或许过瘾，但伤身体。

什么叫低质量的信息？
譬如说，假的东西；
譬如说，粗制滥造的N手加工；
譬如说，【保质期】很短的信息。
譬如说，只调动你情绪，却无法提供思考素材的东西；
等等。

就这个角度来说
大部分的自媒体文章，其实不值得一看；
绝大多数的短视频，其实不值得一看。

刷短视频的一个特点是，刷了一两个小时。
问，“看了什么”
答，“不知道。”

还有另一种低质量的信息，可能会有争议，但这个观点我也不打算退让。

每天的股价波动——这是典型的【保质期】极短的信息。
盯上一天，四个小时，得到什么呢？

1、它有知识复利效果吗？会提高你未来预测股价的准确率吗？
2、它的保质期很短，第二天，这个信息就废了。