作者:读书君 来源:樊登读书(ID:readingclub_btfx)长期运动,会给我们的生活带来怎样的改变?有位知乎网友这样回答:有更好的生活习惯,自己多年的胃病也好了;走出了失恋的阴影,重拾生活的自信;做事也更加具有持久性和计划性。运动除了让我们拥有一个更健康...