每天睡4个小时
选择大于努力,讲得太好了👍👍👍
肠胃不舒服很大概率是情绪影响,导致脾胃虚弱,从而影响消化系统。需要调整情绪然后调整饮食,我通过爬山和吃野菜解决的,爬山融入大自然,远离烦恼。吃野菜清心寡欲,膳食纤维比大鱼大肉对肠胃好的多
过去各种各样的小毛病,比如肠胃不舒服,失眠手脚开裂,动不动脸色发黑牙龈肿痛都消失了
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请教兄台,原因是爬山还是思考?亦或是事业成功?无它,只是近日也遇到了这类问题,尤其是肠胃不舒服。
我们俗话都是说,先做,有六分把握就有自信的去做事。不要等准备好再去行动,不然等你行动的时候就已经迟了。
思考清楚非常重要,现代人就是给自己的时间太少,导致头脑不清晰。99%只是一个比喻,想清楚之前做什么都是多余的。
转“用99%的时间想明白,1%的时间决策和行动,又快又准结果又好。而过去呢?刚刚开始99%的时间在做1%的时间总结,后来50%的时间干50%的时间总结,其实都没有思考透彻,都是模棱两可的心态,不可能有好的结果。
思考明白才是好结果的根源,真正想明白了,无所谓诱惑也无所谓勇气,诱惑面前心静如水,做事不需要打鸡血喊口号,而且大部分事是不需要做的,大部分人是不需要交流的,原则性会越来越强,而且一眼定胖瘦,心情只会越来越好了。”
如鱼得水的感觉
活通透了
人大于事
感谢分享,真是在点上!
大道说了,能多睡还是尽量多睡会儿
不要把社会目标定为个人目标。