关于认知和实践的切入点，因人而异，有的人需要从认知开始，有的人需要从实践开始。有的人需要认知和实践同步进行。因为这个与性格和早期家庭环境有关，也与你做的事情偏重于脑力性质，还是体力性质有关。但不管怎样，三种途径都能有收获。初期工具平台资源很重要，后期思考是关键。