老人喝牛奶对身体是有很多益处的！
牛奶含有很多营养素，中老年人每天喝适量的牛奶，不仅可以促进废物在体内的排泄，还可以扩张血管，保证血液循环畅通，有效预防或缓解高血压。
牛奶还可以促进老年人的免疫系统健康。 牛奶中含有的矿物质和维生素可以提高免疫力，有助于抵御感染和疾病。
中老年喝牛奶确实是好
老年人的身体需要规律的饮食习惯来修养，营养均衡尤为重要，日常补充蛋白质的过程中，牛奶好处不少，便于吸收。
现在30+，每天也喝牛奶。
中老年喝牛奶好，可以补钙，强健骨骼，预防骨质疏松。
是这么回事
我就会给我爷奶买奶粉
喝习惯的就会一直喝