运动和读书，是这个世界上成本最低，回报最大的两项投资。但是，它们的问题在于: 投资回报周期都非常长，通常都是十几年几十年的投资期，短期内很难获得回报，或者很难看见效果，所以，很少有人能够坚持进行这样的长期投资。